הכל התחיל מצורך... שתינו יועצות להתפתחות תינוקות. 

מתחילת דרכנו המקצועית שוב ושוב נתקלנו בשאלות על שינה. 

אין ספק שזה אחד הנושאים השכיחים והכואבים שמטרידים הורים. 

שתינו חיפשנו פתרונות לחוד, ובשנת 2014 חברנו יחד (עד היום ניטש וויכוח מי התחילה עם מי)

והתחלנו לפתח את השיטה,  כדי לפתור את הקושי והתסכול של הורים רבים, בדיוק כמוך.

קראנו מחקרים, תיאוריות ומאמרים אין ספור,פגשנו עוד ועוד תינוקות ו"ניסינו עליהם" את עקרונות השיטה.

זה היה כל כך מדויק ומוצלח שהיה לנו ברור שהשיטה חייבת לצאת לאור ולהביא מנוחה לכל אותם תינוקות שסובלים מקשיי שינה. 

​

למה 0.1?

קודם כל, כי אנחנו אחרות. לא כמו כולן. בתפיסה שלנו את עצמנו כנשות טיפול, וגם ספציפית בטיפול בקשיי שינה. נודה באמת - אין שום דבר מתוקי וחמודי בתינוק שלא ישן. זה בעיקר קשה ומורט עצבים. 

אז כל הוורודים האלה ו"לישון כמו תינוק" - זה גם לא "אנחנו" וגם לא משקף את המציאות. 

אז?

אז לא כולנו אותו הדבר. רק 99.9% מהגנים שלנו זהים. 

אבל לכל אחד, הייחוד שלו, ה 0.1 שלו. בהבדלים האלה בין אדם לאדם נעוץ בסיס השיטה. 

כי אבחון הקושי הספציפי של התינוק ישפיע על הפתרונות המתאימים למשפחה.

ובלי אבחון לתינוק - זה פשוט לא רציני. 

​

שאלנו את עצמנו: מה גורם לקשיי שינה של תינוקות?

מדוע תינוקות מסוימים נרדמים בקלות וישנים לילות רצופים בעוד שאחרים נאבקים בכל הרדמה? 

בשיטת 0.1 כישורי שינה קוראים לזה "פוטנציאל ההתפתחות ושינה".

​

שיטת 5 העקרונות:

לאחר טיפול בקשיי שינה של אין ספור משפחות ניסחנו 5 עקרונות פשוטים הבונים את כישורי השינה של התינוק:

 

• פוטנציאל השינה: מי התינוק? מה הטמפרמנט שלו? איך הפיזיולוגיה שלו משפיעה על שנתו?  

• תזמון השינה: מתי הוא נרדם? 

• מנהגים: כיצד הוא נרדם?

• גירויים: מה הוא עושה בזמן שהוא ער ואיך זה משפיע על השינה? 

• הובלה הורית: מי ההורים? כיצד הם מנהלים את התינוק שלהם? 

​

הצבת התינוק במרכז התכנית הטיפולית: 

לפיזיולוגיה ולטמפרמנט של התינוק שלך, יש השפעה מכרעת על אופי שנתו. טונוס מוגבר, העדפת צד, עיכובי התפתחות, התפתחות מהירה מדי, הם חלק קטן מהדוגמאות להשפעה של ההתפתחות על השינה. 

בשונה משיטות "ייעוץ השינה" פרוטוקול הטיפול שלנו כולל אבחון תפקודי לתינוק. זה עוזר לנו להבין את הגורמים הספציפיים לתינוק שלך שמקשים על שנתו הרציפה ולהתאים פתרונות שמתאימים בדיוק בשבילו. כל פתרון אחר הוא חלקי בלבד.

​

הנה כמה עובדות חשובות: 

• קשיי שינה אינם נפתרים מעצמם. תינוק שאינו לומד להירדם בעצמו, עשוי להיות כך גם בבגרותו. 

• מחקרים מראים שבהתערבות מקצועית נכונה אחוזי ההצלחה של תהליכי שיפור הרגלי שינה עומדים על 90%.

• כמעט כל התינוקות יכולים ללמוד לישון (כלומר, להירדם בקלות ולישון שינה רציפה, באופן התואם את גילם הכרונולוגי).

• כבר מגיל לידה אפשר לאבחן קשיי שינה ולכן כבר מגיל לידה רצוי לטפל בקשיי השינה כדי להימנע מקושי גדול יותר בהמשך.  

​

רוצה להתחיל לטפל בקשיי השינה של המשפחה? הכנסי לכאן...

 

כאמור שתינו הגענו מעולם ליווי ההתפתחות לתינוקות. מהר מאד היה ברור שכל מדריכת התפתחות או מי שהיא אשת טיפול בתחום התינוקות זקוקה לידע על שינה. די מהר התחילו לפנות אלינו עוד ועוד מדריכות התפתחות בבקשה שנלמד אותן את התורה. כך נולד הקורס לטיפול בקשיי שינה. אנחנו חולקות את הידע שלנו בשמחה רבה והיום אנחנו גאות על כ 50 בוגרות של השיטה ומתרגשות כמו אמהות לשמוע על ההצלחות.

 

עוד על הקורס אפשר לקרוא כאן

יש לנו עוד כמה חלומות...